A fogyás nem a kilókról szól…

Czikó Dániel vagyok személyi edző és gerinc tréner.

Azért lettem edző, hogy segítsek szeretni magadat és ehhez néha “csak” annyi kell, hogy 5-10 kilóval kevesebbet mutasson a mérleg.

Valójában persze nem a fogyás a lényeg, hanem a hatása, az a belső átalakulás amin közben végig mész.

Életmódváltó programomban ötvözöm a több mint 10 év személyi edzői, táplálkozási tanácsadói és gerinctréneri tapasztalataimat, ami lehetővé teszi, hogy komplexen kezeljem a túlsúly okozta problémákat.

Életmódváltóimat arra tanítom, hogy hogyan törtjenek ki a stagnálásból, az örökös jojó-effektusból, hogy a súlyukat egy életen át tartani tudják.

A legtökéletesebb zsírégető Te magad vagy! Ezt tanítom a vendégeimnek, csak így lehet tartós a fogyásuk.

Lefogyni persze nem könnyű. A fogyás nem megy egyik percről a másikra, ráadásul könnyű elveszni a fogyással kapcsolatos jó és a rossz információk tömkelegében.

A célom az, hogy a saját erődből érd el a változást és éld azt a boldog, egészséges életet amit élhetnél, ha tudod mit és hogyan kell csinálni.